🎾 Baton Bez Cukru Biedronka

Zobacz BATON BEZ CUKRU AMIX ZERO HERO podwójna czekolada w najniższych cenach na Allegro.pl. Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji. Odżywczy i pożywny batonik ENERGY BAR Foods by Ann śliwka i porzeczka w czekoladzie. Naturalny, wegański i dodający energii. Przekąska w różnych smakach, bez białego cukru. Truwomen Bar Oh Oh Cookie Dough - wegański proteinowy baton o smaku ciasteczkowym. Masa netto: 50g Składniki: m ąka z manioku, koncentrat białka ryżu brązowego, prażone nerkowce, cukier trzcinowy, olej palmowy, miazga kakaowa, kakao w proszku, naturalne aromaty, olej słonecznikowy, masło kakaowe, sól morska, emulgator (lecytyna słonecznikowa). Biedronka, Zdrowa żywność. Produkty bez cukru z Biedronki opinie i cena Sprawdź dostępność, porównaj ceny i zobacz, czy warto kupić produkty bez cukru Biedronka gazetka online czy stacjonarnie ⭐ Sprawdź Market zanim kupisz! Aktualizacja 23/06/2019 Wpis analizujący popularne batony proteinowe jest najchętniej czytanym postem na naszym blogu - ma jednak pewną wadę, taką mianowicie, że liczy sobie już 6 lat (tak!) i pod niektórymi względami zdążył się zdezaktualizować; po pierwsze rynek batonów białkowych niesamowicie się w tym czasie rozwinął, pojawiły się nowe marki i nowe smaki, rynkiem batonowym Właściwości czekolad bez cukru. Czekolada bez cukru, a przede wszystkim ta z dużą zawartością kakao, ma niski indeks glikemiczny i zawiera wiele składników takich jak magnez, potas, żelazo, nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-6 i omega-9 czy serotoninę, która działa na układ nerwowy i poprawia nastrój. Jakie zdrowe produkty możemy wybrać w Biedronce kiedy mamy cukrzycę? Niedawno na moim kanale pojawił się film na temat tego jakie produkty osoba z cukrzycą powinna wybierać w Lidlu. Film możecie zobaczyć tutaj. Zapytałem Was wówczas do jakiego sklepu wybrać się następnym razem. Najczęściej prosiliście o Biedronkę. Batony bakaliowe Vitanella – Biedronka. Kolejna nowość na rynku słodkości! W Biedronce dostępne są batoniki bakaliowe w trzech ciekawych smakach. Na pierwszy rzut oka wyglądają fit i zdrowo ale czy na pewno? Z żurawiną – migdały (28%), miód, suszona żurawina (19%), orzeszki ziemne (13%), orzechy laskowe, chrupki ryżowe [mąka Jeżeli zamiast ciastek wolisz batony, koniecznie spróbuj batona RAW o pysznym bananowo-kakaowym smaku! Bez cukru dodanego, bo jego słodycz pochodzi z daktyli i suszonych bananów. Pamiętaj, że mamy także kremy orzechowe Peanut butter (ang. masło orzechowe) 100% orzechów arachidowych oraz krem 100% z nerkowca, oczywiście bez dodatku cukru! p13F. Kolejna nowość biedronkowej marki Vitanella. Całkiem niedawno pokazywałam Wam jej zdrowszą propozycję batonów z orzeszkami/bakaliami i one były super, a dziś coś dla tych wybierających proteinowe słodycze, czyli baton PROTEIN Vitanella o 27% zawartości białka. Do wyboru tylko jeden smak ⇒ „wysokobiałkowa czekolada mleczna bez dodatku cukru z nadzieniem (30%) arachidowym i nadzieniem (20%) karmelowym z orzeszkami arachidowymi (10%)„. Dostępność i cena Tak jak napisałam – baton dostępny tylko w Biedronce. Ale nie tylko stacjonarnie, bo sprawdziłam i można go też zamówić przez aplikację Glovo. Ja akurat musiałam się na niego naczekać, bo chociaż do Biedronek trafił grubo ponad miesiąc temu, to koniec końców udało mi się go dostać dopiero parę dni temu, a chodziłam za nim dosłownie co tydzień. Cena: 2,99 zł. Masa netto: 49 g. Tym sposobem baton PROTEIN Vitanella staje się na ten moment jednym z najtańszych batonów proteinowych na rynku. W tej samej (albo podobnej) cenie można dostać tylko batona GO ON Whey Protein i batona RAW PROTEIN (surowego) marki Bombus, ale oba z nich mają mniej białka, bo ok. 20%, podczas gdy tu jest go 27%. A w słodyczach białkowych to o zawartość białka przecież chodzi. Skład Na początek uwaga od producenta: “Zawiera substancje słodzące. Zawiera naturalnie występujące cukry. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający.” No i oczywiście jest to prawda. Ale sam skład – mimo że długi – zły wcale nie jest. Z tych dziwniej wyglądających składników to mamy tu głównie cztery rodzaje emulgatorów: lecytyny ( z soi), lecytyny (ze słonecznika) oraz mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych. Wszystkie są ok. Nie wykazano, by jakkolwiek szkodziły organizmowi, a używa się ich po to, by uzyskać odpowiednią konsystencję produktu. Baton PROTEIN Vitanella jest też oczywiście dosłodzony. Ale nie cukrem, a maltitolem – ulubionym słodzikiem wszystkich producentów „fit słodyczy”. To dobry słodzik, prawie dwukrotnie mniej kaloryczny od zwykłego cukru, którego jedynym minusem jest to, że w nadmiernych dawkach może powodować różne rewolucje żołądkowo-jelitowe, ale to akurat dla słodzików norma i producent sam zresztą o tym wspomniał. Dla mnie słodzik zawsze wygra z cukrem. Maltitol również. Najgorszym i w sumie jedynym takim 'czysto złym’ punktem składu jest nic innego jak OLEJ PALMOWY, który jest szkodliwy i dla nas (głównie z uwagi na wysoką zawartość kwasów nasyconych, a w tym tłuszczów trans), i dla środowiska (z uwagi na sposób jego produkcji, doprowadzający – mówiąc bardzo ogólnikowo – do wymierania natury). Pewnie sami już wiecie, że tłuszcz palmowy jest zły, ale jak chcecie wiedzieć więcej, to możecie wrócić do recenzji proteinowej przekąski Olimpu, w której nieco bardziej się o nim rozpisałam, wspominając też o jego produkcji w kontekście kwestii etycznych. A wracając do dzisiejszego batona, to niestety prócz oleju palmowego mamy w nim też tłuszcz kokosowy i tłuszcz kakaowy, czyli aż trzy produkty charakteryzujące się BARDZO WYSOKĄ zawartością nasyconych kwasów tłuszczowych. A to niedobrze. Widać to zresztą w tabeli z makrosami, którą macie poniżej. Czyli ⇒ byłoby dobrze, gdyby nie te nieszczęsne tłuszcze (głównie palmowy!!!). A tak to jest po prostu akceptowalnie. Wartości odżywcze Wartość odżywczaw 1 batonie (49 g) Wartość energetyczna241 kcal Tłuszcz15 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone8,2 g Węglowodany15 g w tym cukry8,1 g alkohole wielowodorotlenowe (poliole)4,8 g Błonnik1,2 g Białko13 g Sól0,23 g Pod względem makro na pewno nie jest to jakiś idealny wybór. Od razu rzuca się w oczy kaloryczność produktu, która jest nieco wyższa niż w podobnych słodyczach. Dlatego nie jest to super dietetyczna opcja na odchudzanie. Jak już wcześniej wspomniałam i co pokazał skład, wysoka jest również zawartość tłuszczu, w tym także kwasów nasyconych, których jest ok. dwukrotnie więcej niż w przeciętnym proteinowym batonie. Ilość białka natomiast dość typowa dla 'ekonomicznych’ proteinowców. Niby jest więc średnio, ale gdy przed chwilą sama weszłam na swoją recenzję Protein Snack OLIMP i sprawdziłam makro tamtej przekąski, no to baton Protein Vitanella zdecydowanie zyskał w moich oczach, zwłaszcza że cały czas mam na uwadze jego cenę. Biedronkowy baton kosztuje 3 zł, ten Olimpu aż 9 zł. A gdybym miała wybrać któryś z tych dwóch produktów na podstawie makro, no to wybrałabym Biedronkę. A jako że wyraźnie widać, że baton proteinowy Vitanella tworzony jest na wzór Snickersa, no to sobie stwierdziłam, że fajnie by było porównać podstawowe wartości odżywcze obu produktów. Tym razem porównanie na 100 g, bo tak najprościej. No to proszę bardzo: Baton PROTEIN Vitanella vs Snickers Wartość odżywcza w 100 gPROTEIN VitanellaSnickers Wartość energetyczna492 kcal485 kcal Tłuszcz31 g23 g Węglowodany30 g60,2 g Białko27 g8,6 g No i nawet tutaj widać, że z tym tłuszczem to są jednak problemy. Ale przynajmniej propozycja Vitanelii ma wyraźnie więcej białka i ZNACZNIE mniej węglowodanów (zwłaszcza czystego cukru, którego w Snickersach raczej nie żałują). Smak Pachnie totalnie jak Snickers. I smakuje podobnie. Czegoś takiego to się totalnie nie spodziewałam. Zdecydowanie nie jest to nawet zbliżone do smaku typowego batona proteinowego. Bliżej temu do… zwykłego batona. Serio. Bardziej przypomina mi to miks Pawełka, Snickersa i wyraźnej ilości odżywki białkowej. Aż trudno mi powiedzieć, czy to jest dobre. Na pewno nietypowe. I chyba jednak dobre. A im dalej w las, czyli z każdym kolejnym gryzem odżywka jest coraz mniej wyczuwalna i smak tylko na tym zyskuje. Czekolada to bardziej wyrób czekoladopodobny, ale całkiem smaczny wyrób czekoladopodobny, który niespecjalnie tutaj wadzi. Środkowa masa jak najbardziej smaczna, zwłaszcza ta warstwa orzeszkowa, no totalnie skopiowana ze Snickersa i zdecydowanie się z nim kojarząca. Jestem w szoku, ale naprawdę jest to chyba jeden z lepszych i ciekawszych batonów proteinowych. A za tę cenę to już w ogóle masakra. Podejrzewam, że spodoba się nawet tym, którzy słodyczy proteinowych nie lubią i nie jadają. Baton Protein Vitanella jest też mocno słodki. Czytałam, że dla niektórych nawet za słodki, ale ma to swoje plusy, bo naprawdę zapycha. Trochę to dobrze, a trochę niedobrze. Niedobrze, no bo pod koniec zamula, a to raczej nie jest fajne uczucie. Dobrze, bo jest tak zatykający, że gwarantuje, że po jednym takim batonie nie będziecie mieć ochoty już na nic słodkiego. Ja absolutnie nie mam. I czuję się mocno usatysfakcjonowana. Jesteś w drodze i musisz coś na szybko kupić, ale nie masz pojęcia co? Te top 10 fit przekąski z Biedronki pomogą Ci dokonać dobrego wyboru. 1. Mus „Fruttimuss” Mus firmy „Fruttimuss” na biedronkowych półkach dostępny jest w dwóch smakach – gruszkowym oraz jabłkowym. Jest to mus w 100% z owoców, bez niepotrzebnych dodatków czy cukrów. Sprawdzi się on świetnie jako zamiennik wysokokalorycznych przekąsek. cena: ok. 2,50-3 zł za 120g produktu 2. Chipsy warzywne i owocowe Vitanella W Biedronce dostępnych jest wiele smaków tych chipsów. Miłośnicy zarówno owoców jak i warzyw z pewnością znajdą coś dla siebie. Możemy znaleźć chipsy z: jabłek, jabłek z cynamonem, marchewek, buraków, pomidora. Mogą one zastąpić zwykłe chipsy podczas wieczornego oglądania telewizji lub podczas pracy jako zdrowa przekąska. cena: ok. 3 zł za 28g produktu 3. Baton daktylowy Vitanella Oprócz tego, że jest on smaczny i tani to jest również bez cukru. Dodatkowo są one wegańskie i bez dodatku glutenu. W opakowaniu znajdziemy 2 batoniki a oprócz tego do wyboru mamy 3 smaki: – jabłkowo-gruszkowo-pomarańczowy, – jabłkowo-daktylowo-porzeczkowo-jagodowy, – energetyczny Totobi – figi, morele, rodzynki, słonecznik, guarana, zielona herbata, imbir, olejek cytrynowy. cena: ok. 2,50 zł za 40g produktu PROMOCJA! Odbierz i wypróbuj naszą DIETĘ ZA DARMO! (Aby odebrać darmową dietę napisz do nas na messenger z informacją, że chcesz skorzystać z darmowej diety.) 4. Jogurt owocowe do picia Fruvita Pure Jogurt ten to połączenie jogurtu naturalnego, zbóż i owoców. Jego kaloryczność to zaledwie 140-160 kcal przy 250g produktu. Dostępne są w 3 smakach: – banan-gruszka-mango – banan-truskawska-jabłko – banan-borówka amerykańska cena: 2,49 zł za 250g produktu 5. Skyr Skyr dostępy jest w wielu smakach: naturalny, truskawka, malina, jagoda, brzoskwinia, czerwona-czarna porzeczka. W smakach owocowych znajdziemy niestety dodatek cukru, lecz jest on dodany w niedużych ilościach. Dodatkowo posiada on dużą zawartość białka a przy tym niską zawartość tłuszczu. Jeśli chodzi o kaloryczność skyr naturalny – 66 kcal; natomiast skyr owocowy – ok. 140 kcal. Zatem porównując, lepszym wyborem będzie wariant naturalny. cena: 1,99 zł za 150g produktu 6. Smoothie Vital Fresh Smoothie te są bez problemu dostępne w każdej Biedronce. Pewnie już nie raz rzuciły się nam w oczy. Ale czy są warte zainteresowania? Ich kaloryczność wynosi ok. 50-70 kcal na 100 g. Dostępne są w wielu smakach: – jabłko-limonka-szparagi, – marchew-ananas-pomarańcza, – owoce leśne, – owoce tropikalne, – ananas i kokos, – truskawka-banan, – jabłko-burak – czarna porzeczka. cena: 3,49 zł za 330 ml produktu lub 5,99 zł za 750 ml produktu 7. Valio PROfeel – proteinowy puddig czekoladowy Valio PROfeel Protein pudding to przekąska, która nie zawiera dodatków cukru ani laktozy. Dodatkowo uwagę należy zwrócić na niską zawartość tłuszczu a przy tym wysoką protein – 20 g w opakowaniu (11g/100g). Białko pomocne jest w budowaniu oraz utrzymywaniu masy mięśniowej w ramach zróżnicowanej diety, która wspiera aktywność fizyczną. cena: ok. 4,39 zł za 180g produktu 8. Nutlove Kremy Nutlove przede wszystkim nie zawierają oleju palmowego ani cukru. Zamiast tego słodzone są naturalnym słodzikiem – maltitolem. Do wyboru mamy: white coco peanut z solą himalajską a także coco crunch z migdałami. cena: ok. 14,99 zł za 200g produktu lub ok. 25-39,99 zł za 500g produktu (online) 9. Baton PROTEIN Vitanella (27% białka) PROTEIN Vitanella to orzechowy baton. W swoim składzie ma 13g białka i jest dosładzany. Jednak nie cukrem a maltitolem. Jest to słodzik prawie dwukrotnie mniej kaloryczny od zwykłego cukru. Niestety, dostępny jest jedynie jeden smak a w składzie występuje olej tak dawno, pojawił się jednak kolejny baton PROTEIN Vitanella 30% białka. W tym przypadku jest to baton o smaku nugat-karmel. Masa netto wynosi 46 g a w tym 14 g białka. cena: ok. 2,99 zł za 49g produktu 10. Napój Fasten Protei Drink Napój dostępny jest w dwóch smakach: wanilia oraz czekolada. Smak waniliowy to połączenie wanilii ze śmietanką, sprawdzić się może jako dodatek do omleta lub owsianki. Z kolei czekoladowy ma lekki kakaowy smak i smakuje świetnie w połączeniu z bananem. W 100g produktu znajduje się 5,70g węglowodanów w tym 5,60g cukru i 10g białka. cena: ok. 2,99 zł za 250g produktu To nasze sugestie na jakie fit przekąski z Biedronki warto zwrócić uwagę robiąc zakupy. Oczywiście, na pewno z czasem uzupełnimy listę o kolejne propozycje. Nawet nie wiecie, jak długo zwlekałam z tym wpisem… Od dawna chodził mi po głowie taki przegląd zdrowych batonów i miałam ambitny plan, aby kupić każdy z nich, zrobić im wspólne zdjęcie i wszystkie osobiście przetestować. Ale przerosło mnie to pod względem logistycznym, bo nie jestem wielką fanką batonów i zwyczajnie nie miałam ochoty ich wszystkich próbować. Kupuję je tylko w awaryjnej sytuacji, kiedy np. muszę szybko coś przekąsić na mieście, albo zabieram je na jakieś piesze wycieczki, aby pełniły funkcję batonów energetycznych. Postanowiłam więc podejść do tego przeglądu od nieco innej strony i przede wszystkim przeanalizować składy zdrowych batonów. Nie będę się wypowiadać na temat smaku, bo ten każdy ma inny, a ja przy większości batonów kręciłabym nosem, że za słodkie, za “ciężkie” itd. Zdrowe batony energetyczne – czy faktycznie są zdrowe? Zacznijmy jednak od tego, czy po takie zdrowe batony możemy sięgać bez wyrzutów sumienia. Teoretycznie tak, ale tylko wtedy, kiedy znamy umiar ;). Batony te zazwyczaj bazują na daktylach i orzechach i to są zdrowe produkty, ale to wciąż są słodycze i nie możemy przesadzać z ich ilością. Warto zjadać je w okolicy treningu lub podczas innej aktywności fizycznej, albo potraktować jako deser po innym, pełnowartościowym, niesłodkim posiłku. Niemniej na rynku jest mnóstwo batonów, które tylko kreują się na zdrowe, a w rzeczywistości są nafaszerowane chemią i masą zbędnych składników. Kilka z nich przedstawię na końcu tego wpisu. Ale najpierw zobaczmy, jak niektórzy producenci robią to dobrze. Pokazują nam, że DA SIĘ zrobić smaczne i zdrowe batony energetyczne bez dodatku białego cukru, syropu glukozowo-fruktozowego, spulchniaczy itp. Batony Dobra Kaloria To mój numer jeden ze względu na skład, cenę i dostępność. Można je kupić w Lidlu, Rossmannie i w wielu innych sklepach. Kosztują ok. 3 zł, ale czasami są dostępne w promocji za jeszcze mniej. Wielkość batona (35 g) jest idealna, aby się nasycić, ale nie przesłodzić. W składach naprawdę nie ma się do czego przyczepić, oto przykładowe: KOKOS & ORZECH: daktyle suszone, chrupki kukurydziano-ryżowe, wiórki kokosowe, orzechy nerkowca, orzeszki ziemne KAKAO & ORZECH: daktyle suszone, chrupki kukurydziano-ryżowe, orzechy nerkowca, kakao KAWA & ORZECH: daktyle suszone, chrupki kukurydziano-ryżowe, orzechy nerkowca, kawa mielona Healthy Food Park, Kraina Miodu – Miodowy Kłos To już jest nieco cięższy zawodnik 😉 kupiłam go ostatnio na szybkie zaspokojenie głodu przed wizytą w restauracji (do której planowałam zrobić sobie długi spacer) i w efekcie jadłam go na 3 razy, posłużył mi też jako deser :D. Jest sycący i słodki, ale nie przesłodzony. Ma bogaty skład, ale warto podkreślić, że nie jest wegański. 80 gramowy baton kosztuje ok. 6,50 zł, jest dostępny w Rossmannie. MIODOWY KŁOS, TRUSKAWKA-MALINA: mleko, miód (12,5%), płatki owsiane, orzechy, kokos, rodzynki, sezam, ryż prażony, żurawina, truskawka, malina. MIODOWY KŁOS, JAGODA-MALINA: płatki owsiane, mleko, miód(12,5%), rodzynki, słonecznik, kokos, orzechy, sezam, żurawina, ryż prażony, jagody, maliny MIODOWY KŁOS, NATURALNY: mleko, miód (12,5%), płatki owsiane, orzechy, kokos, rodzynki, sezam, ryż prażony, żurawina, Zmiany, Zmiany, czyli Aloha, Kosmos itp. To kolejne zdrowe batony, po które można sięgać bez wyrzutów sumienia. W składzie znajdziemy same zdrowe składniki, często pochodzące z upraw ekologicznych. Batony ważą 69 gramów i kosztują ok. 6-7 zł. Dla mnie są nie do zjedzenia na jeden raz. Nie są super łatwo dostępne, ale można je kupić też przez internet. ALOHA: daktyle, figi*, orzechy nerkowca, migdały, słonecznik*, kokos(10%)*, nierafinowany olej kokosowy* KOSMOS: daktyle, figi*, orzechy nerkowca, migdały, słonecznik*, kakao (4%) PETARDA: daktyle, maliny(10%), morwa, orzechy nerkowca, orzechy brazylijskie, nasiona chia – szałwia hiszpańska (Salvia hispanica)*, spirulina(1,9%) * pochodzą z upraw ekologicznych Baton Warszawski Dostępny na rynku już dość długo, mam wrażenie, że pojawił się jeszcze zanim zaczął się cały ten szał na zdrowe batony. Skład batonów warszawskich jest nieco dłuższy niż np. Dobrej Kalorii i znajdziemy w nich słodziki, takie jak ksylitol, albo różnego rodzaju mąki (te zdrowsze). Na stronie producenta sprzedawane są zestawy na cały tydzień po 35-40 zł za 7 batonów. Kiedy chcemy kupić je pojedynczo, 60 gramowy baton kosztuje ok. 6 zł. Batony są wyrabiane ręcznie, polecam wywiad z ich producentem 🙂 BATON WARSZAWSKI SPORT, figa i goji z miodem gryczanym: BIO słonecznik, BIO mąka gryczana, BIO siemię lniane, figa suszona, serwatkowy koncentrat białkowy, BIO olej kokosowy, BIO sezam, daktyle, miód gryczany, jagody goji, ksylitol, woda źródlana, sól himalajska. BATON WARSZAWSKI, wiśnia jabłko mięta: BIO mąka jaglana, BIO siemię lniane, BIO słonecznik, BIO olej kokosowy, ksylitol (substancja słodząca), daktyle suszone, BIO wiórki kokosowe, wiśnia liofilizowana, jabłko suszone, karob, mięta suszona, sól himalajska, woda. Enjoy Pure Superfood Raw Bar Batony te widziałam tylko w Rossmannie, gdzie 35 g kosztuje 4 zł. Nie miałam okazji ich spróbować, ale skład jest naprawdę spoko: SUROWE KAKAO, ORZECHY NERKOWCA: Daktyle, żurawina 12%, surowe kakao 10%, ziarna slonecznika, orzechy nerkowca 5%, siemię lniane. CHIA, JAGODY GOJI, ŻURAWINA: Daktyle, żurawina 17%, jagody goji 7%, nasiona chia 5%, orzechy nerkowca, nasiona słonecznika, siemię lniane. MORELA, CHLORELLA: Daktyle, żurawina, morele 10%, chlorella 3%, orzechy nerkowca, siemię lniane. Max Sport Paleo RAW Dostępny w Rossmannie, kosztuje 5,49 zł za 50 g, czyli całkiem sporo. Skład ma bardzo prosty i przyzwoity. Co ciekawe inny baton tego producenta jest na mojej dzisiejszej “czarnej liście”. Szkoda. Suszone daktyle, wiórki kokosowe 13%, orzechy nerkowca 7%, masło kakaowe. marchew. Foods by Ann, Batony Energetyczne Dostępne w wielu wersjach smakowych i dwóch wielkościach, ładnie opakowane, ze świetnym składem… Batony idealne! Minusem jest cena. Niedawno były dostępne w Lidlu w promocji po 3,50 zł, ale na co dzień 35 gramowy batonik kosztuje ok. 4 zł, a 60 gramowy ponad 6 zł. Wersji smakowych jest naprawdę sporo, więc przytoczę skład tylko kilku: Goji i żurawina: daktyl, nerkowiec, wiórki kokosowe, figa, goji, żurawina liofilizowana Marchew i pomarańcza: daktyle (50%), migdały (18%), słonecznik łuskany, suszony zagęszczony sok pomarańczowy (11%), marchew suszona (7%) Jabłko i cynamon: daktyle (53%), suszone jabłko (18%), orzechy nerkowca (14%), orzechy brazylijskie (13%), cynamon (2%) Be Raw, Ewa Chodakowska I kolejne batony znanej trenerki… Znowu mamy do czynienia z dobrym składem, tutaj nie można pozwolić sobie na wpadki. Batony Ewy Chodakowskiej są dostępne w 4 wersjach smakowych, można je kupić w Rossmannie. Cena to 7 zł za 60 g. Na stronie Ewy Chodakowskiej można kupić pakiet 4 batonów za 22 zł + wysyłka. Przykładowy skład: daktyle, surowe kakao 15%, migdały 14%, wiórki kokosowe 12%, chlorella 1,5%. Raw Energy Analizując składy tych wszystkich batonów zauważyłam, że to nie słowo “health” najlepiej oddaje, że coś ma dobry skład. Tym słowem – kluczem jest RAW! Zazwyczaj to, co ma w nazwie RAW, faktycznie może poszczycić się dobrym składem. Przykładem są batony Raw Energy. Szkoda tylko, że cenowo wypadają tak niekorzystnie (6 zł za 50 g) DAKTYLE I KAKAO: Daktyle 73%, ziarna kakaowe 18%, kakao 9%. KOKOS I KAKAO: Daktyle 68%, kokos 26%, kakao 6%. Które fit batony moim zdaniem można sobie odpuścić? To moja subiektywna opinia oparta na składach tych produktów, które z chęcią Wam tutaj przytoczę. To tylko cześć dostępnych na rynku “fit” batonów, nie jestem w stanie przejrzeć wszystkich. Ale skład bardzo wielu z nich wygląda podobnie. I znajdziemy je na półkach ze zdrową żywnością, więc naprawdę… Nie wszystko złoto, pamiętajmy o tym… FIG BAR: Mąka pszenna razowa z pełnego przemiału, suszony syrop trzcinowy, syrop z brązowego ryżu, pasta figowa (15%), olej rzepakowy, płatki owsiane, karmel – barwnik, sól morska, kwas cytrynowy – regulator kwasowości, błonnik owsiany, substancje spulchniające; wodorowęglan sodu, difosforan disodowy, fosforan monowapniowy 4 HEALTH: Orzeszki arachidowe prażone 41%, syrop glukozowy, czekolada deserowa 15% (cukier, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, emulgatory: lecytyny (rzepakowe), E476, aromat), pistacje prażone 10%, migdały prażone 6%, zboże ekstrudowane (mąka ryżowa, kasza kukurydziana, mąka pszenna, cukier, ekstrakt ze słodu jęczmiennego, sól), substancje utrzymujące wilgoć: sorbitole, glicerol, miód pszczeli 2,5%, maltodekstryna, emulgator: lecytyny (z soi), aromat. Produkt może zawierać sezam i inne orzechy. BA!: Składniki zbożowe 24% (płatki owsiane pełnoziarniste, mąka kukurydziana, grys kukurydziany, mąka ryżowa); substancja wiążąca: maltitole; polewa o smaku kakaowo-mlecznym 15% [olej palmowy, serwatka w proszku (z mleka), cukier, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu 6%, mleko w proszku odtłuszczone, miazga kakaowa 1%, emulgatory: lecytyny i E 476; aromaty]; jabłka liofilizowane 9,5%, rodzynki 5,6% (rodzynki 99,5%, olej bawełniany i/lub słonecznikowy), żurawina suszona cięta 5,6% (żurawina 51%, cukier, olej słonecznikowy), śliwki suszone cięte 4,5% (śliwki suszone, substancja konserwująca: sorbinian potasu), morele suszone cięte 4,5% (morele suszone, substancja konserwująca: dwutlenek siarki); maltodekstryna, miód piekarski, olej palmowy, substancja utrzymująca wilgoć: sorbitole; regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, emulgator: lecytyny; sól, cynamon. OSHEE VITAMIN MUSLI BAR: Składniki zbożowe 35,6% (płatki owsiane z pełnego ziarna 20,3%, kukurydza, kasza kukurydziana, mąka ryżowa, mąka pszenna), syrop glukozowy, polewa o smaku kakaowo-mlecznym 15% [cukier, całkowicie utwardzony tłuszcz z nasion palmy oleistej, serwatka w proszku (z mleka), kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, miazga kakaowa, mleko w proszku, emulgatory: lecytyny (z soi) oraz mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, aromat], cukier, żurawina suszona cięta 6,1% (żurawina, cukier, olej słonecznikowy), śliwki suszone cięte 6,1% (śliwki, substancja konserwująca: kwas sorbowy), białko serwatkowe z mleka 1%, glukoza, tłuszcz z nasion palmy oleistej, emulgator: lecytyny, substancja utrzymująca wilgoć: sorbitole, regulator kwasowości: E330, aromat, substancje wzbogacające: witamina A, witamina D, witamina C, witamina B12, witamina B6, tiamina, ryboflawina, magnez. Produkt może zawierać orzechy arachidowe, inne orzechy oraz sezam. Informacja o alergenach: składniki zostały zaznaczone pogrubioną czcionką na opakowaniu. MAX SPORT, PROTEIN: Koncentrat białka serwatkowego i izolat białka sojowego 25,8%, syrop skrobiowy, polewa kakaowa 18% (cukier, olej palmowy, kakao w proszku 10%, emulgator: lecytyna sojowa, aromat), oligofruktoza (błonnik), olej rzepakowy, rodzynki, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, płatki sojowe, kakao w proszku 2%, ekstrudat (ryż, cukier, marchewki), emulgator: lecytyna sojowa, aromat. GO ON! PROTEIN: Syrop glukozowy, czekolada 25% (miazga kakaowa, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny (z soi), naturalny aromat waniliowy), koncentrat białek serwatkowych WPC 80 (mleko), tłuszcz palmowy, inulina 5%, substancja utrzymująca wilgoć: sorbitole, naturalny aromat waniliowy, emulgator, lecytyny (z soi). CRUNCHY: Produkty pochodzące ze zbóż 30% (płatki owsiane, kasza kukurydziana, mąka kukurydziana, mąka ryżowa), syrop glukozowy, żurawina wielkoowocowa słodzona suszona 10,7% (żurawina, cukier trzcinowy, olej słonecznikowy), tłuszcze roślinne (palmowy, z pestki palmy, shea) w zmiennych proporcjach, cukier, serwatka w proszku (z mleka), substancja utrzymująca wilgoć: sorbitole, cukier trzcinowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, malina liofilizowana 0,27%, emulgator: lecytyny (z soi), sól, naturalny aromat, ekstrakt słodowy jęczmienny, sól morska, naturalny aromat waniliowy. Wydaje mi się, że to nie wymaga więcej komentarza. Wybór przy sklepowej półce należy do nas! Koniecznie dajcie mi znać, czy podobają Wam się tego typu posty i czy chcecie ich więcej, nie tylko z kategorii spożywczej 🙂 Ps. Jako, że o to pytacie, podrzucam jeszcze przepisy na domowe zdrowe batoniki. Te najlepiej sprawdzą się na wynos: Te już mniej, bo ze względu na olej kokosowy nie powinny być zbyt długo trzymane w cieple. Ale są pyszne! Related Topicsświadomy konsument

baton bez cukru biedronka